NãO CONHECIDO FATOS SOBRE RENATO CARIANI

Como criar: sente-se na Parcela final por 1 banco reto com uma barra por pesos posicionada pelo topo DE coxas e ESTES pés separados em uma distância correspondente à largura dos ombros.Coloque os dedos na nuca, levante a parte superior DE costas do colchonete e gire o tronco de modo a aproximar o cotovelo direito do joelho esquerdo.[16] X Fonte